加齢とともに体重のコントロールがうまくいきません
10年前でしたら、寝ている間にもかなりの体重が減少したのですが
最近ではほとんどそういったことがないように思います。
それは、気持ちの上では理解しているつもりなのですが
時に湧いてくる欲望には、いまだ勝つことが出来ないでいます。
結果・・・
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こんなものを食べたくなってしまうんですよね
さらに
ヤメておけばいいのに
こんなものまで
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翌朝には
食べたものの重量以上に体重が増えている気が
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ナゼ？
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